توابل تساعد في تنظيف جسمك من السموم :

للتوابل فوائد جمة لا تحصى، من نواحٍ عدة صحية وجمالية وأخرى متعلقة بإنقاص الوزن.

هل تبادر لذهنكِ أنها تنظف جسمكِ من السموم أيضاً؟

إليكِ 9 توابل تملك أثراً سحرياً في تنقية جسمكِ من السموم:

 الكركم: 

من أشهر التوابل العالمية المنقية للجسم وخلاياه والدم. تناوليه بأشكاله كافة، مطحوناً ومنقوعاً وكاملاً.

 القرفة: 

لها أثر عظيم في تنظيف جسمكِ من الدماء المحتبسة في الرحم، كما أنها تنقي جسمكِ من السموم الأخرى والسكر الفائض.

 الزنجبيل: 

 له أثر فعّال في تنظيف جسمكِ من كل السموم، وخصوصاً العالقة في المجاري التنفسية. احذري من تناوله إن كنتِ مصابة بارتفاع في ضغط الدم.

الكمّون: 

الذي يملك أثراً فاعلاً في تنظيف بشرتكِ من السموم المحتبسة أيضاً.

الفلفل الأسود:

  حاولي استخدامه في معظم طبخاتكِ؛ ذلك أن له عظيم الأثر في تنظيف جهازكِ الهضمي من الفضلات.

 إكليل الجبل: 

 له عظيم الأثر في تنقية مجاريكِ التنفسية وجهازكِ الهضمي من السموم.

 البابونج:

 تخلّص جسدكِ من التوتر والسموم، وتحديداً تلك الموجودة في الحلق والجهاز التنفسي.

 الزعتر الأخضر: 

الذي ينظف الجهاز التنفسي والحلق من السموم والرائحة الكريهة والبلغم.